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  • 2012.05.26 Saturday
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ごはん

ラタトゥユ

 

今日は残り野菜を全部入れて、ラタトゥユ。
セロリ入れるとさわやかでおいしいね。

これから夏がくるし、また頻繁に作ろう〜。
  • 2009.05.20 Wednesday
  • 19:07

ごはん

ゴーヤ



スーパーでお買い得だったので、今年初めてのゴーヤチャンプルー♪
これ食べると夏!って思いますね。(*゜▽゜*)←急ぎすぎ

ビールとおいしくいただきました。

  • 2009.05.07 Thursday
  • 20:52

ごはん

低カロリーのカレー



100cal !!
1度食べてみたかったんだ〜(・∀・)にぱ
味もしっかりしてました。
  • 2009.04.06 Monday
  • 13:47

ごはん

のんびりDAY



今週、予定を詰め込みすぎて(;^_^A 、
家にいるのは今日だけ。

消防検査が終わり、郵便局へ。
スーパーで買い物も済ませてきました。

とやかくしてるうちに、お昼!?
昨日、チキンのトマト煮をした残りのソースで
昼ごはん。

さて午後はお家でのんびり何をしようかな〜
  • 2009.03.12 Thursday
  • 12:47

ごはん

今日の晩ごはんは・・・

 「PARIYA」のお弁当で〜す。
渋谷乗換えだと、1週間に1度、甘えてしまいます。

いいよねぇ〜、ちょっとくらい(・∀・)

  • 2009.02.20 Friday
  • 21:37

ごはん

和風ハンバーグ





会社と家の往復の毎日なので、
またまたごはんネタですいません(笑)

今日の晩ごはんは、ヘルシー和風ハンバーグ。
豆もやしのスープ。白米はなし。
お昼外食なので、夜は私は白米抜きの日々です。

いつもは、大葉を混ぜ込んで、大根おろしのところを、
今日は、お肉は、豚と鶏ひき肉のグットコンビ。
中身も長ネギ、ごま油を少々。
大根おろしに、しらすをまぜて、だししょうゆで。

フライパンはテフロン加工なので、油なし。

なのにジューシーに仕上がりました。
適当にやってみたんですけど、発見しました〜(o ̄∀ ̄)ノ”

  • 2009.02.17 Tuesday
  • 22:49

ごはん

イタリアン鍋

今日の晩御飯は、ルクルーゼでイタリアン鍋。
煮込んだあとは、IHプレート出して、
食卓において、セルフサービス。

イカのわたとゲソをイカの中に戻し、
ベーコンやウインナーを使わず、
ヘルシー鍋。(森山中の村上さんのレシピから)

イカゲソの吸盤をとるのが大変だったけど、そのかいあって
イカのわたからコクがでて美味しかった♪



そのあとは、粉チーズをかけて、リゾットを。




油もアンチョビに吸収されてる油のみなのに、
本当に濃厚で不思議。

野菜もたくさんで、お腹いっぱいです。(・∀・)にぱ
  • 2009.02.14 Saturday
  • 22:33

ごはん

豆まき

今日は節分。
こよみの上では、明日で春になります。

小声で、豆まきしました。(*´艸`*)

今年はランチでお腹いっぱいで、
晩御飯は、野菜と鶏団子スープ作ったので、
写真はオット用、恵方巻き。

関東出身の私は恵方巻きの習慣がないですが、
ここ最近、売り場はすごいですよね。

季節感のある行事が好きです。


  • 2009.02.03 Tuesday
  • 21:12

ごはん

チリビーンズ

今日は、午後から派遣会社のスキルチェックのハシゴ。
昔のままの入力スピードで登録されているので、
更新されたほうがいいかもと言われ、銀座で更新したあと、
歩いて丸ビルまで行き、今度は、新規で1から派遣登録へ。

13時からだったので、その前に、
野菜多めのファーストフードなので、良く行くSABWAYへ。
スタタタタタッ((((((((((; ̄ー ̄)ノノ
携帯にクーポンが送られてきたので、
新発売の食べてみたかった、「チリビーンズ&チーズ」を。

20090119123308.jpg

写真ではみえないけど、奥にはたっぷりチリビーンズ。
美味しかった〜(*゜▽゜*)

パンも4種類、トーストかそのままかも選べるし、
野菜も嫌いなのを聞いてくれたり、野菜多めも注文できて、
やっぱり好きだな、ココ。

今日の東京は小春日和で暖かかったです。春みたい♪

丸の内で懸命に働くOLさんをみると、怠け者の私でも、
働きたいってすごく思う。(;´∀`)
  • 2009.01.19 Monday
  • 18:04

ごはん

きりたんぽ鍋



3連休真ん中は、いとこの家に泊まりに行き、
美味しいお酒と鍋、お料理をいただきました。(・∀・)♬♩♪
おもてなし上手で、いつも楽しく飲みすぎてしまいます。

最終日の今日は、我が家でゆっくり。
先日途中まで材料そろえていた「きりたんぽ鍋」に。
比内鶏のスープに、ごぼう、きのこ類、せりをたっぷりいれるのが
大好き♪

おじやまでしっかりいただきました。
ということで、体重が油断の一途を・・・Σ(・ω・ノ)ノ!
また明日からがんばります。
  • 2009.01.12 Monday
  • 21:15