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  • 2012.05.26 Saturday
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ごはん

和風ハンバーグ





会社と家の往復の毎日なので、
またまたごはんネタですいません(笑)

今日の晩ごはんは、ヘルシー和風ハンバーグ。
豆もやしのスープ。白米はなし。
お昼外食なので、夜は私は白米抜きの日々です。

いつもは、大葉を混ぜ込んで、大根おろしのところを、
今日は、お肉は、豚と鶏ひき肉のグットコンビ。
中身も長ネギ、ごま油を少々。
大根おろしに、しらすをまぜて、だししょうゆで。

フライパンはテフロン加工なので、油なし。

なのにジューシーに仕上がりました。
適当にやってみたんですけど、発見しました〜(o ̄∀ ̄)ノ”

  • 2009.02.17 Tuesday
  • 22:49

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  • 2012.05.26 Saturday
  • 22:49
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Comment
ぷ〜んっ♪って、いい匂いがするなっ!思ったらハンバーグやないかっ!!

きゃ〜ん(≧▽≦)美味しそーーーっ!!

豚と鶏ミンチでハンバーグ出来るんっ?
初めて聞いたはっ〜φ(..)メモメモ

どんなんやろぉ〜?今度やってみよっ!

ってか、ジュンちゃんほっんまお料理上手やなっ!
  • ぽん
  • 2009/02/18 12:13 AM
☆ぽんちゃん

きゃーあヾ(^▽^)ノ
ハンバーグ審査委員長の(勝手に決めるな?)ぽんちゃん、
匂いでわかったの?すごい!うれしいわ〜ん♪


いつもはケチャップとソースで
煮込みハンバーグなんだけど
最近カロリー気になるお年頃(爆)


和風の合わせ技使ってみました〜(^-^)


ぽんちゃんに食べてもらえる日を楽しみに、ハンバーグ研究してみようっと〜(≧∀≦)
  • ジュン
  • 2009/02/18 8:15 AM
うちも昨日ハンバークやってん〜〜〜(*´∇`*)
豆腐入りハンバーグ♪

こうやってしらすと大根のせても美味しそうやなぁ〜〜♪
今度やってみよう〜〜〜♪
  • かずちゃん
  • 2009/02/18 9:19 AM
☆かずちゃん
きゃあ〜ハンバーグ仲間♪
お豆腐ハンバーグもおいしいよね〜(≧∀≦)


私もスノードロップ咲いたって日記書こうとおもったら、かずちゃんも書いてて、運命だわと思ってたとこ(*^_^*)


ハンバーグパーティーしようかっ。(爆)
  • ジュン
  • 2009/02/18 7:45 PM
オオーw(*゜o゜*)w美味そ〜〜
タバコ止めてから、どんどん成長しております。私の体重
ヾ(;´▽`A``アセアセ

うちも気になるお年でもないし〜wビールのあてで太るし〜
痩せないとΣ(=゜ω゜=;) マジ!?ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ
ってか、ヤバい通り越してます(^▽^;)
気合い入れて痩せなくっちゃ〜、中年太りは乂(>◇< )絶対ダメ!
が( ̄□ ̄)ん( ̄ー ̄)ば( ̄△ ̄)れ(。 ̄O ̄)♪コネ〜
ダッシュ!−=≡ヘ(* - -)ノ
  • コネ
  • 2009/02/18 8:13 PM
☆コネちゃん
ありがとう〜。
やっぱタバコやめるとくる?でもコネちゃん痩せてるし!!
どこ太っているのさ〜(笑)

私はせっかくレコーディングダイエットで順調に痩せたのに、
会社内でランチできないから、毎日外食でもとに戻ってます。
夜を減らさないと(;´∀`)

このままじゃ、みんなに顔向けできないわ(謎)
  • ジュン
  • 2009/02/19 12:21 AM
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