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  • 2012.05.26 Saturday
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美容

美肌食



2005年に発売された本だけど、
ずっと気になってて、たまたまBookoffで100円で発見!
不景気だし、お得な買い物が楽しい♪
働いてるときより、エコロジーなことや、エコノミー的なこと、
いろいろしてて、今までの自分を反省(;´∀`)

発売当初は、お取り寄せが書いてあるだけと勘違いしていたら、
肌にいい食材の話などしていて、面白い!

30代真ん中になった昨年から、
冬場の乾燥が今までひどくはなかったのに、乾燥がすごくて、
佐伯チズさんの雑誌の切り抜き読んだりしていたので、
高いクリームを使わなくても体の中から、季節によって
スキンケアを変える方法を知りました。

ちょっとした女性としてのさりげない振る舞い(?)みたいなものも
とても参考になります。
  • 2008.12.05 Friday
  • 16:01

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  • 2012.05.26 Saturday
  • 16:01
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